L’espace
des mantras

Que signifie ce mantra ?

Ong Namo Guru Dev Namo est traditionnellement utilisé au début d’une pratique de Kundalini Yoga. Il permet de marquer le passage entre l’agitation du quotidien et un moment de présence, d’écoute et de connexion à soi.

On peut en comprendre les mots ainsi :

Ong

évoque l’énergie créatrice, la conscience en mouvement.

Namo

signifie « je m’incline » ou « je rends hommage ».

Guru

désigne ce qui nous conduit de l’ombre vers la lumière, de la confusion vers davantage de conscience.

Dev

évoque ce qui est lumineux, subtil ou divin.

Le « Guru » dont il est question ici ne doit donc pas nécessairement être compris comme une personne extérieure. Il peut aussi représenter notre sagesse intérieure, cette part de nous capable d’écouter, de ressentir et de nous guider.

Pourquoi le chanter ?

La répétition du mantra permet progressivement de quitter le mental et de revenir aux sensations, au souffle et à l’instant présent.

Il ne s’agit pas de chercher à « bien chanter ». La voix devient simplement un support de méditation. Au fil des répétitions, les mots peuvent laisser place au rythme, aux vibrations et au ressenti.

Ce mantra nous invite ainsi à nous rendre disponibles à ce qui se passe en nous, avec davantage de calme, d’ouverture et de présence.