Ici, on participe à la création d'un monde meilleur. Avec vous?
Quand ? Du samedi 1er mars 2025 12h au vendredi 7 mars 2025 14h.
Où ? Chez Racont'Art, Vaussale 6 à Olne, Belgique
Offrez-vous une pause unique pour vous ressourcer, régénérer votre corps et éveiller votre esprit lors de notre Séjour de Jeûne et Bien-Être Holistique, organisé par Caroline Remy (Médecin, carolineremy.be), Béa Roskam (Art thérapeute) et Joël Hodeige (Professeur de kundalini yoga, méditation et hypnothérapeute). Découvrez vos trois formateurs au bas de cette page...
Ce séjour immersif associe les bienfaits du jeûne à une approche holistique, ce qui en fait une véritable médecine pour une puissante transformation intérieure.
Ce que vous vivrez :
Encadrement médical : Un jeûne thérapeutique dans un cadre sécurisé, guidé par des professionnels de santé, pour favoriser la détoxification physique et mentale. Prise des paramètres vitaux en fonction des besoins (glycémie, cétonémie, tension,…). Toutes les informations pratiques de descente et remontée alimentaire vont seront transmises.
Accompagnement personnalisé : Vous serez entouré par une équipe bienveillante et à votre écoute pour un suivi individualisé tout au long du séjour.
Activités de Bien-Être : Un programme équilibré combinant yoga, méditation, randonnées, et des ateliers thérapeutiques pour soutenir votre processus de transformation. Divers ateliers sur la médecine intégrative (notamment avec le profilage alimentaire) vous donneront les clés pour redevenir acteur de votre santé.
Connexion et Partage : Des cercles de parole et des moments de groupe pour partager vos expériences dans une atmosphère d'entraide et de bienveillance.
Retour à soi : Grâce à des pratiques introspectives, vous aurez l’opportunité de vous reconnecter à vous-même, de libérer des blocages émotionnels et de développer une conscience plus profonde de votre être.
Points forts du séjour :
Bienveillance et disponibilité des trois formateurs, chacun apportant son expertise et son écoute tout au long du séjour.
Formule sur mesure adaptée aux besoins de chacun (groupe limité à un maximum de 12 participants)
Immersion au cœur de la nature, un cadre propice au ressourcement et à la connexion profonde avec soi-même.
Force du groupe, qui offre un soutien et une énergie collective enrichissante tout au long du séjour.
Diversité des activités, grâce aux spécificités des trois formateurs, permettant une approche holistique de la santé et du développement personnel.
Ce stage est une opportunité unique de prendre soin de vous à tous les niveaux – corps, esprit et âme. Vous repartirez avec des outils concrets pour continuer à cultiver le bien-être au quotidien.
Informations pratiques :
- Frais : 750 euros (tout compris)
- Hébergement en chambre partagée
- Encadrement par des accompagnateurs certifiés (Voir descriptif des accompagnants ci-dessous)
- Organisation : De nombreuses activités et ateliers, repas de reprise alimentaire le dernier jour
- Un questionnaire médical vous sera transmis après votre inscription.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire auprès de Joël : 0478/208286
Contre-indications au jeûne :
Le jeûne est contre-indiqué en cas d’amaigrissement extrême (BMI > 18 exigé), d’anorexie, d’hyperthyroïdie décompensée, d’artériosclérose cérébrale avancée, d’insuffisance hépatique ou rénale avancée, de grossesse ou d’allaitement, d’ulcère de l’estomac ou du duodénum, d’affections coronaires avancées, de décollement de la rétine, de psychose et de diabète de type 1.
Béa
Joël
Caroline
Je m'appelle Joël, je suis hypnothérapeute et passionné par tout ce qui touche au bien-être, à la conscience et à la transformation intérieure. Au cours de ce séjour de jeûne, je vous accompagne à travers des séances d'hypnose humaniste en groupe, un outil puissant pour aller à la rencontre de vous-même, débloquer des émotions enfouies et libérer votre potentiel de guérison.
Ensemble, nous explorerons également des pratiques comme la cohérence cardiaque, la méditation, que j'anime pour vous aider à retrouver un état de calme intérieur et à mieux gérer les situations de stress et des ateliers de Kundalini Yoga. Les cercles de parole que je guide sont des moments d’échange authentiques, où chacun peut s'exprimer en toute bienveillance, renforçant ainsi la force du groupe.
Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisé, où vous pourrez lâcher prise, vous reconnecter à vous-même et amorcer une véritable transformation, aussi bien sur le plan émotionnel que spirituel. C'est avec bienveillance et disponibilité que je serai à vos côtés tout au long de cette aventure.
Je m'appelle Béa, et je suis art-thérapeute et formatrice passionnée par le développement personnel, la psychologie positive et les processus créatifs. Pendant ce stage de jeûne, je vous accompagnerai dans un voyage intérieur à travers des ateliers d’art thérapie, où l’expression créative devient un moyen puissant de libérer les émotions, d'explorer ses ressentis et de transformer ses blocages.
Je vous guiderai également à travers des moments de chant et de jeux de psychologie positive, des outils que j’aime utiliser pour renforcer la connexion avec soi-même et avec le groupe, tout en apportant de la légèreté et de la joie à l’expérience. Mon approche est centrée sur la bienveillance, le partage et la création d'un espace où chacun se sent libre d'être soi.
Mon objectif est de vous offrir un cadre doux et transformateur, où l'art, la voix et l’introspection se rejoignent pour vous permettre d’évoluer, de guérir et de vous reconnecter à votre essence. Ensemble, nous créerons un espace de sécurité et d'authenticité pour que vous puissiez explorer pleinement votre potentiel créatif et émotionnel.
Passionnée, j’incarne personnellement ce que j’ai l’intention de vous partager.
• Médecin de formation, j’ai poursuivi une spécialisation en médecine physique, médecine du corps physique, où l’écoute du patient et l’examen clinique priment dans l’exploration du diagnostic.
• Consciente des limites de la médecine conventionnelle par rapport à la prise en charge du patient, je me forme depuis des années à une médecine holistique. J’ai privilégié les formations dans le domaine de la nutrition et émotionnel pour aujourd’hui vous proposer un accompagnement individualisé, à l’écoute de vous, votre corps et vos réels besoins. Mon intention est de révéler vos propres outils, votre plein potentiel qui sommeille en vous. Tout cela exacerbé, entre autres, par la magie du jeûne.
• Le jeûne est assez vite devenu pour moi une évidence, incarnant toutes les valeurs de la santé. Il permet une véritable reconnexion à soi, de réapprendre à écouter son corps et de comprendre le message que, peut-être, il nous crie depuis des années. La détoxification en profondeur et l’activation des mécanismes innés d’auto-guérison du corps sont deux autres vertus du jeûne, parmi tant d’autres.
Une belle invitation à redevenir acteur de sa santé.
Je me réjouis de vous accompagner dans ce beau voyage.
Caroline